更新于 2026-04-21 18:10:12
想减肥健身不想去健身房？健身减肥软件大全专题提供的工具有海量居家健身课程，从入门到进阶都有，还有饮食搭配建议、运动打卡功能，帮你科学减肥健身，练就好身材。心动的小伙伴们，快来下载试试看吧！
运动世界校园
社交聊天 | 320.55MB
2026-03-02 12:54:19
运动世界校园是由浙江万航信息科技有限公司开发的高校专属运动健康应用，它以“鼓励学生走出宿舍养成运动习惯”为核心，通过校园实景运动场景、智能人脸识别验证（确保跑步
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安顿
社交聊天 | 140.33MB
2026-03-02 13:20:19
全文主题可概括为：安顿App作为专注健康监测的智能应用，配合智能手表使用，通过日监测近2000个生理指标，依托安顿心肌梗死、脑卒中风险发生先兆病理模型和器官健康
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zepp
社交聊天 | 262.46MB
2026-03-02 14:02:22
zepp，Zepp作为一款专业化个人数字化健康管理应用，通过连接Amazfit、Zepp品牌智能穿戴设备，实现心率、血氧、睡眠等10+项生理指标实时监测与无缝集
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共同照护
社交聊天 | 144.19MB
2026-03-02 16:06:15
北京爱和健康科技有限公司开发的“共同照护”糖尿病健康管理软件，通过实时监测血糖、血压等数据（支持一键测量并自动保存）、整合营养师制定专属营养餐饮（满足饮食打卡需
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7分钟健身
社交聊天 | 71.43MB
2026-03-02 17:14:15
7分钟健身是一款主打“短时高效”的运动健身类软件，它以科学研究为基础设计高强度间歇训练（HIIT）计划，用户通过登录后设置健身目标、每周锻炼天数及时间，即可开启
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运动计时器手机版
社交聊天 | 144.7MB
2026-03-02 18:01:10
运动计时器是一款专注于培养运动习惯的专业应用，它支持用户添加10秒休息或10秒休息+5秒间隔的「自定义时间模块」，可无上限添加练习项（区别于多数健身房定时器的固
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运动健身速成fit手机版
社交聊天 | 44.42MB
2026-03-02 18:47:08
运动健身速成fit是一款专为健身爱好者定制的应用，涵盖腹部、胸部、腿部等多种锻炼方式，通过专业教练设计的无器材动作（如“核心激活卷腹”“自重深蹲”等专属术语），
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跑跑
社交聊天 | 115.26MB
2026-03-02 18:48:07
跑跑是一款专为运动爱好者设计的健身软件，它整合运动与社交，通过GPS系统精准记录跑步轨迹、距离、时长等数据，提供个性化跑步计划，还拥有6套精美水印（如“跑步路线
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每日瑜伽
社交聊天 | 67.62MB
2026-03-04 12:03:17
每日瑜伽作为一款健身减肥类导练手机软件，以总计40节瑜伽课程、300+瑜伽体式、6首免费背景乐为核心内容基础，通过提供低/中/高3种课程强度、5-45分钟多时长
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天天跳绳
生活服务 | 379.34MB
2026-03-04 12:19:15
《天天跳绳》是一款以AI互动智能计数为核心，融合投屏功能（触发条件为进入跳绳界面点击开始后启用TV投屏，解锁需手机无线投屏对准电视）、体育作业管理系统（认证老师
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小米健康研究
其他软件 | 17.29MB
2026-03-04 14:48:15
小米健康研究作为小米智能健康与穿戴设备的专属手机客户端，支持通过手机连接绑定设备，提供17种专业运动模式的精准记录，包含轨迹、心率、步频、配速等数据；其核心功能
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artworkout
社交聊天 | 114.02MB
2026-03-04 17:58:05
artworkout是一款融合“动作即画笔”核心创新的手机绘画健身软件，用户通过深蹲、挥臂、跳跃等肢体动作控制虚拟画笔轨迹与力度，在绘画时同步达成健身目的；它拥
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